Vitamin B je presudan za zdravu funkciju mozga i održavanje imunološkog sistema
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem.
Ništa što je vredno, nije jednostavno, pa tako ni vežbanje.
Dani su duži, temperature su više, omogućeno vam je vežbanje na otvorenom. Odeća koju nosite je laganija, spremniji ste za veće izazove.
