spavanje popodne

Da li je dobro da spavamo popodne? Evo šta kažu istraživanja

03. Decembar 2023. 16:30

Sigurno je prva stvar koja vam pada na pamet, kada pomislite na popodnevno spavanje, da na ovaj način obnavljate energiju koju ste izgubili u toku napornog radnog dana...

Koliko dugo treba da traje POPODNEVNA DREMKA? Sve više od ovoga imaće suprotan efekat

05. April 2023. 18:00

Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme

Koje je idealno trajanje spavanja u toku dana?

18. Avgust 2021. 15:30

Spavanje u toku dana može biti korisno, ali u određenom trajanju.

Popodnevno SPAVANJE je OPASNO i njime mnogo RIZIKUJETE! Osim u JEDNOM SLUČAJU

26. Oktobar 2020. 09:40

Ako vas ophrva popodnevni san - prilezite, ali ne duže od 40 minuta.