NAPRAVITE OVU ZDRAVU I NISKOKALORIČNU VEČERU: Uživajte u svakom ukusu i najedite se bez griže...
Recept za zdravo i ukusno jelo koje se topi u ustima i prepuno je ukusa, a ima vrlo malo kalorija
večera
NAPRAVITE HLEB ZA 6 MINUTA: Bez glutena, idealan i za doručak i za večeru
Postoje osobe koje su alergične na gluten, pa moraju da vode računa o ishrani. Danas postoje različiti recepti za pripremu hrane bez glutena, a i u restoranima možete da naiđete na veliki izbor jela.
UKUSNA VEČERA OD SAMO NEKOLIKO SASTOJAKA KOJE SIGURNO IMATE U KUHINJI: Sprema se brzo i lako, a...
Ako se pitate šta biste mogli da večerate, evo odlične ideje za vas
VEČERA KOJA SE DOPADA BAŠ SVIMA: Špagete s pavlakom i belim lukom
Beli luk jelu daje fenomenalan šmek, stoga napravite nezaboravne špagete za kratko vreme.
Šest navika koje negativno utiču na san: Važno je u koje vreme jedete, trenirate i gledate u ekran
Kvalitetan san je neophodan za optimalno zdravlje. Ali to ne znači da dolazi lako.
Otkrijte čaroliju Carnex šunki – ukusan i lak obroku koji će osvojiti vaša nepca i olakšati vam...
Carnex šunke, nastale iz pažljivo odabranih komada mesa bez veštačkih boja, predstavljaju vrhunski obrok sa manje od 2% masti.
PREDLOZI ZA VEČERU: Brzi recepti koji se spremaju za 15 minuta, a odmah će vas zasititi
Užurbani dani često zahtevaju brza rešenja, a kada je večera u pitanju, želimo nešto što je ne samo ukusno, već i pripremljeno u trenu.
Ne jedite slatkiše i slaniše pre spavanja: NAVIKA koja može negativno uticati na kvalitet sna
Nemojte konzumirati slatkiše pre spavanja
Šta se dešava u našem telu kada PRESKOČIMO VEČERU? Mnogi ovako žele da smršaju, a evo šta je...
Različite dijete i zauzet raspored doveli su do toga da sve više ljudi ostane bez večernjeg obroka, ali istraživanja pokazuju da to ima negativne mentalne i fizičke posledice. Šta bi trebalo da...
STUČNJACI SAVETUJU: Evo u koliko sati treba da večerate da bi se otarasili suvišnih kilograma
Pogledajte koje vreme je idealno za poslednji obrok