Koje je NAJBOLJE VREME ZA VEČERU? Važno je kada ćete pojesti poslednji obrok u danu
Nije dobra ideja da jedete neposredno pred spavanje
Nije dobra ideja da jedete neposredno pred spavanje
Određena hrana nije preporučljiva u večernjim časovima pre odlaska na spavanje
Ovo jelo spremićete za 15minuta
Možete ih jesti u bilo koje doba, bez straha da ćete povratiti suvušne kilograme
Obilne i teške večere zamenite ovim namirnicama
Nedostatak sna može uticati i na pojavu gojaznosti
Možete izgubiti kilograme i ako večerate, samo je bitno da konzumirate prave namirnice
Svi vole picu, a probajte da je napravite na ovaj način
Da li imate određenu satnicu za obroke ili je to nedefinisano?
Jesti ili ne pre spavanja?