vežbe za zglobove

Ustanete i krcnu zglobovi? Počnite sa ovim lakim vežbama dok ne bude kasno

03. Mart 2021. 16:30

Kako priroda počinje da se budi nakon zime tako bi trebalo i postepeno da se povećava fizička aktivnost. Zato pre nego što vas lepo vreme namami u duge šetnje, pripremite svoje zglobove za ovo...

Jedna vežba otklanja bol pri nošenju visokih štikli

21. Januar 2021. 09:00

Potrebno je samo nekoliko minuta.