Da li imate suve oči i kožu? To bi mogao da bude znak da vam nedostaje ovaj vitamin
Vitamini su neophodni organizmu za pravilno funkcionisanje
vitamin A
ishrana
Čemu tačno služi VITAMIN A? Pomoću ove četiri namirnice najbrže ćemo doći do njega
Vitamin A je vitamin rastvorljiv u mastima koji je deo mnogih funkcija našeg organizma.
dobar imunitet
Detaljan spisak PRIRODNIH izvora VITAMINA: Jedno povrće sa liste sadrži skoro sve!
Obradujte telo vitaminima.
Vreme je za MLADI LUK: Star je hiljadama godina, a sva LEKOVITOST "leži" u njegovom ZELENOM delu
I dok su mnogi ljubitelji mladog luka, drugi ga baš i ne vole zbog jakog i dugotrajnog mirisa. Međutim, uvek ga možete dodati jelima i ne osetiti tako jak ukus, a prednosti za zdravlje su mnogobrojne.
SAVETI
Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale: Ovaj čaj je čudo prirode!
Ova biljka je bogata vitaminima A, B, C.
VITAMINI
PAŽLJIVO: Previše vitamina je opasno, a mnogi sadrže doping!
Pijemo suplemente vodeći se mišlju da ne mogu da škode, pa ih uzimamo svakodnevno. Međutim, to nije najbolji pristup upotrebi suplemenata jer se i sa njima, kao i sa svim, može preterati.
čaj
Nije mnogo popularan jer uglavnom ne znamo koliko je zdrav!: Zašto treba da pijemo ČAJ OD MASLAČKA?
Koren maslačka je čest sastojak detoksikacionih čajeva i dodataka zbog svojih svojstava uravnoteženja jetre.
pažnja
Pucanje kože, crveni osip, grčevi u mišićima... Saznajte koji vitamini vam nedostaju?
Kako biste se uverili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih stvari u organizam, oslušnite svoje telo.
SAVETI
VITAMINI koji imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja pluća
Rezultati jednog engleskog istraživanja.
nega
Vitamin koji smanjuje ZNAKOVE STARENJA: Ubrzava obnavljanje kože i umanjuje pojavu bora
Koža je najveći organ ljudskog organizma i prvi štit našeg zdravlja. I pored ovoga često je briga o njoj zanemarena ili nedovoljna.