KOJE VOĆE NAJVIŠE HIDRIRA: Sladi, ali i osvežava
Održavanje dobrog nivoa hidratacije je važno za opšte zdravlje organizma, a tokom toplijih meseci, kada je rizik od dehidratacije veći, posebno treba obratiti pažnju na unos tečnosti.
voće
KOJE VOĆE SADRŽI NAJVIŠE PROTEINA? Idealna opcija ako trenirate
Obogatite ishranu namirnicama sa visokim udelom proteina
ZNALTE LI ŠTA JE METODA "54321"? Ovaj genijalni trik vam pomaže pri kupovini namirnica i ŠTEDI...
Znate onaj osećaj kada izađete iz prodavnice sa dve kese i još uvek nemate šta da kuvate?
ŠTA SE DEŠAVA KAD POJEDETE BANANU SA BIBEROM? Ovih 6 neobičnih kombinacija su čista magija za telo
Spajanjem naizgled nespojivih običnih namirnica možete da postignete iznenađujuće rezultate
NAJSAVRŠENIJI LETNJI KOLAČ SE PRAVI OD SAMO 3 SASTOJKA: Gotov je za 10 minuta, a nema ukusnijeg!...
Donosimo vam recept za najkremastiji letnji kolač od samo 3 sastojka.
NAJEDNOSTAVNIJA VERZIJA KOLAČA KOJI SVI OBOŽAVAJJU: Nema pečenja, savršen krem i voće po izboru!...
Zaboravite na uključivanje rerne – ovaj ledeni vetar bez pečenja je savršen desert za tople dane! Slojevi bogatog krema, sočnog voća i keksa umesto beze kore stvaraju savršenu harmoniju ukusa...
NUTRICIONISTKINJA SAVETUJE KAKO JE I KADA NAJBOLJE JESTI VOČE:Samo ako ovako radite, nećete...
Iako nam se čini da „voće uvek valja jesti“, nutricionistkinja Ivana Barišić ipak upozorava da način i vreme konzumacije voća može značajno uticati na našu probavni sistem, energiju i nivo šećera...
Žive duže i ne znaju za demenciju: Trik je što svakodnevno piju čaj od ove 3 biljke
Mnogima su poznate Plave zone - delovi sveta u kojima ljudi žive najduže, a stanovnici tih krajeva ne samo da su dugovječni - već i bistrih umova, vitalni i prisebni do duboke starosti.
7 vrsta voća sa najviše šećera: Da li ste znali?
Postoji 7 voćki koje imaju najviše šećera, te treba obratiti pažnju pri količini unosa u organizam.
Zašto su zaboravljene mušmule? Kad shvatite koliko su moćne, odmah ćete ih kupiti
Mušmule su bogate, a nepravedno zaboravljeni. A dobre su za varenje, imunitet, kžu i kosu. Zašto su zaboravljene mušmule?