Sva hrana je dizajnirana da nam daje energiju, međutim, ne mora nužno da znači da nam daje zdrav, trajni podsticaj energije.
Povrće često jedemo pogrešno i ne koristimo sve nutritivne vrednosti.
Stručnjaci smatraju da bi konzumiranje mnogo zelenog povrća moglo da smanji upalu i crvenilo na koži.
Ukoliko želite da pomognete telu da se "očisti" od teške i masne zimske hrane, jedite što više zelja.
Svaka žena je bar jednom posegnula za skupocenom kremom koja "briše" bore.
Izgled i miris nekada mogu da zavaraju, pa baš zato treba pažljivo čitati šta piše na proizvodu.
Tečnost nam je neophodna za normalno funkcionisanje.
Kako odoleti nezdravoj hrani koja nas okružuje?
Kalcijum je izuzetno važan mineral koji zahteva naše telo. Ključan je za zdravlje kostiju, zuba, nervnog sistema, kontrakciju mišića i kontroliše zgušnjavanje krvi.
Vid je najvažniji pri izboru hrane. Crvena ima prednost nad zelenom jer je hranjivija i ima više kalorija. LJudima je u genetskom kodu zapisano da biraju crvenu pre zelene hrane
