· · Komentara: 0
dobro za zdravlje

Ovo su RAZLOZI zbog kojih bi svi trebalo da PEVAMO POD TUŠEM

Svaki peti čovek peva pod tušem pokazuje australijska studija.

1602232919_Depositphotos_38401305_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Ova aktivnost osim što nas čini srećnijim ima i zdravstvene dobrobiti:

1. Snižava krvni pritisak

Pevanje smiruje naše telo i um, na taj način krvni pritisak se smanjuje. Takođe deluje na smanjenje kortizola, hormona koji povećava krvni pritisak i podiže šećer u krvi.

Pročitajte još: Majstori za TETOVAŽE OTKRIVAJU: Ova mesta na telu NIKAKO NE TREBA DA TETOVIRATE

2. Poboljšava imunološki sistem

Studije kažu da pevanje povećava imunoglobulin A koji nas štiti od infekcija.

3. Smanjuje stres

Drugo istraživanje u Švedskoj pokazalo je da pjevanje deluje smirujuće i može da uspori rad srca. Pomaže telu da oslobodi oksitocin koji deluje pozitivno na naše raspoloženje.

Pročitajte još: Ovo je DEVOJKA SA NAJDUŽIM NOGAMA NA SVETU: Jedva ulazi u AUTOMOBIL, a odeću teško nalazi (FOTO)

4. Može da ublaži bol

Fizičko i psihičko zdravlje su povezani. Pevušenje omiljene pesme nas smiruje i pomaže da se bolje nosimo sa bolom. Pevanje takođe podstiče naše telo da oslobađa endorfin i ublažava neprijatna osećanja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.