· · Komentara: 1
VEŽBE POZNATIH

Snežana Dakić pokazala VITKE NOGE u šestoj deceniji, a ovo je vežba u koju se KUNE (FOTO)

S lepim vremenom počinje i razmišljanje o tome kako da dobijemo fit telo bez odlaska u teretanu.

1621332686_hand-3327506_1920500.jpg
FOTO: Printskrin/ Instagram/ snezanadakic

Jedan od najefikasnijih i najzabavnijih načina je upravo vožnja rolera.

Vožnja rolera dobra je za ceo donji deo tela – butine, noge, listove, zadnjicu, ali i trbušnjake. Pored toga što na razne načine pozitivno deluje na telo, utiče i na dobro raspoloženje i veoma je zabavna. 

Snežanu Dakić često možemo videti na stazi kako vozi rolere, što joj pomaže da održi savršenu figuru u 52. godini.

Ako ste početnik, dovoljno je da trening traje oko pola sata i to u laganom tempu. Ovo je najbolji način da za kratko vreme oblikujete noge i zadnjicu, ali i da smanjite celulit.

Pročitajte još: Recite zbogom BOLOVIMA u KUKOVIMA - Jednostavne vežbe koje možete da radite kod kuće! (VIDEO)

Naša poznata voditeljka, Snežana Dakić, već godinama vežba tako što vozi rolere i izgleda odlično.

Često na svom Instagram profilu deli fotografije dok je na rolerima i izgleda da se sjajno zabavlja.

Pratioci su oduševljeni Snežaninim entuzijazmom i fizičkom aktivnošću: Roleri ti super stoje uz ovaj stiling; gospođo Snežana , vi ste savršenstvo bez mane; prelepa devojčica; vaš savet vredi mnogo...

Pročitajte još: Ove vežbe može da uradi svako - Oslobodite se bolova u zglobovima i podmladite telo uz PET TIBETANACA! (FOTO/VIDEO)

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUK 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.