Oglas
· · Komentari: 0
DAR PRIRODE

Sladak, a dobar kao lek: Puter od kikirikija jedite ujutru i ne plašite se najgorih bolesti

Žene koje redovno jedu puter od kikirikija mogu da smanje rizik od karcinoma dojke za čak 39 odsto - pokazalo je istraživanje naučnika Harvarda.

1631185293_kikirki-buter.jpg
Foto: Piksabej
Oglas

Stručnjaci su kod 9.000 pripadnica lepšeg pola pratili navike u ishrani kada su došlio do ovih podataka.

Pročitajte još: PET RAZLOGA zbog kojih svako jutro treba da pojedete 4 NATOPLJENA badema

Puter od kikirikija smanjuje šansu za karcinom dojke

Prvi ciklus ispitivanja se odnosio na vreme od 9. do 15. godine devojčice, a onda su posle četiri godine dame odgovarale na pitanja u vezi sa pregledom i zdravljem grudi.

Na osnovu dobijenih rezultata istraživači su zaključili da su ispitanice koje su jele dve porcije putera od kikirikija nedeljno imale gotovo 40 odsto manju verovatnoću da će do 30. godine dobiti neki oblik zloćurdnih promena na dojkama.

Puter od kikirikija jedite ujutru

I to nije sve puter od kikirikija ima mononezasićene masti (80%), mnoštvo vlakana, proteina i to čini da onaj ko ga jede dugo oseća sitost. Dobar je i za izgradnju i oporavak mišića.

Obično se jede za doručak, jer daje energije za ceo dan.

Pročitajte još: VATRENI TONIK ZA JAČI IMUNITET: Kombinacija jabukovog sirćeta i rena UBIJA svaki virus! (RECEPT)

Pošto sadrži visok procenat nezasićenih masnoća, oko 49%, utiče na holesterol u krvi tako što smanjuje nivo lošeg, a povećava dobar holesterol. Puter od kikirikija povećava prisustvo oleinske kiseline i time sprečava začepljenje arterija i štiti od srčanih bolesti.

Umerenom konzumacijom putera od kikirikija smanjuje se rizik od srčanih bolesti čak dva puta!

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas