Suv vazduh na spavanju je najveća noćna mora.
Hladno vreme nekome donosi radost jer ne može da se ugreje, ali jedna stvar je sigurna. Hladno vreme, tačnije grejna sezona, sa sobom donose smanjen nivo vlage u vazduhu, što predstavlja potencijalni izvor mnogih problema.
Pročitajte još: VENERA I PLUTON DIŽU BURU: Karma stiže na naplatu, mnogi će se zaljubiti u OPASNU osobu
Na radijatore možete staviti posebne posude koje se na napune vodom i jednostavno instaliraju na radijator i ne zazimaju mnogo mesta niti mogu da se prospu
Uvreženo je mišljenje da vlaga izaziva mnoge zdravstvene probleme i da smanjenje vlage može doneti samo dobro. Najveća noćna mora svakako je suv kašalj koji nas budi iz sna. Donosimo vam četiri jednostavna metoda kako da sprečite ovu pojavu.
Ovlaživač vazduha
Koristite ovlaživač vazduha. Ovo posebno pogodno zimi kada dogrevate prostorije u kojima boravite. Neke grejalice imaju u sebi posudu za vodu koja služi baš tome da spreči suv vazduh. Na radijatore možete staviti posebne posude koje se na napune vodom i jednostavno instaliraju na radijator i ne zazimaju mnogo mesta niti mogu da se prospu. U krajnjem slučaju, možete na grejno telo koje koriste da stavite šerpicu sa vodom. Probajte. Vaše grlo će vam biti zahvalno. Dodajte u to nekoliko kapi ulja mente i dobićete sjajan osveživač vazduha.
Pročitajte još: Da li je i vama ovo previše DETINJASTO: Paparaci uslikali Dženifer Lopez, a jedan detalj oko njenog vrata NIKO NIJE OČEKIVAO (FOTO)
Sklonite grejalice
Izbegavajte spavanje ispod ili blizu ventilatora i klima uređaja, kao i blizu električnih grejalica, posebno onih koji rade po sistemu izduvavanja toplog vazduha. U njihovoj unutrašnjosti vremenom se nakupi prašina i druge čestice koje tokom noći udišete i zbog toga kašljete.
Pročitajte još: Nakon što su joj roditelji pronađeni mrtvi u domu, oglasila se popularna glumice: "Želim privatnost da tugujem"
Izbegavajte sprejeve
Izbegavajte korišćenje parfema, osveživača prostorija i drugih sprejeva u prostoriji u kojoj spavate.
Pojedite malo čokolade.
Evo dobrog izgovora da uživate u ovoj namirnici koju svi volimo, a često je okrivljuju za višak kilograma. Čokolada , kakao i mnoge čokoladne poslastice sadrže teobromin, supstancu koje može da smanji aktivnost vagus nerva koji izaziva kašalj.
Pročitajte još: Rada Manojlović NOVOGODIŠNJOM čestitkom rasplakala sve: Evo kome je namenila
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
