· · Komentara: 0
ZANIMLJIVO

U ovom mestu se živi najduže: U čemu je tajna "OSTRVA DUGOVEČNOSTI"?

Na ovom ostrvu mnogi žive duže od 100 godina.

1607685085_Depositphotos_148892937_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Ostrvo Okinava u Japanu ima nadimak “ostrvo dugovečnosti”. To nije iznenađujuće s obzirom na to da mnogi žive više od 100 godina, a sveukupno je među populacijom bilo manje srčanih udara, tumora i problema sa gubitkom pamćenja.

Mnogi veruju da je ikigai tajna njihovog plodnog i srećnog života, koji često traje više od 100 godina. Ikigai se sa japanskog prevodi kao "razlog postojanja" ili "strast u životu". To je specifična svrha koja motiviše pojedince da ustanu iz kreveta i raduju se svakom novom danu. 

 Ikigai nikada nije povezan sa finansijskim blagostanjem ili velikim popisom imovine.

Pročitajte još: Pogledajte kako izgleda ultrazvukom snimljena UTROBA AJKULE! (VIDEO)

Okinava je posebna jer podstiče stvaranje uskih veza među stanovništvom. Većina se pridruži jednoj ili više grupa pod nazivom moai na osnovu prijateljstva, zajedničkih interesa ili poslovnih razloga, i često se sastaju kako bi razgovarali o važnim temama i pružili podršku. 

Članovi moai-a često daju novčane priloge kako bi pomogli ostalim članovima u potrebi.

Pročitajte još: VELIČINA MOZGA JE NEBITNA! Saznajte od čega zavisi ljudska INTELIGENCIJA

Foto: Depozit

Dugovečnost ljudi na Okinavi takođe se pripisuje njihovoj zdravoj ishrani. LJudi na ostrvu jedu dijetu zasnovanu na povrću i hrani bogatoj antioksidantima i redovno se bave laganom fizičkom aktivnošću.

Ishrana zasnovana na povrću, lagana fizička aktivnost i miran život su najvažniji preduslovi za dug i srećan život!
Foto: Depozit

Pročitajte još: Ako hoćete da prestanite da PUŠITE evo posle koliko POKUŠAJA ćete uspeti

Okinavci jedu na malim tanjirima, ne veruju u prejedanje i unošenje hrane, dok se osećaju sito oko 80 posto. Takođe je važno napomenuti da oni konzumiraju samo trećinu šećera iz japanskog proseka, što ih čini zdravijim i srećnijim. Na kraju, žive u harmoniji sa prirodom, okružuju se ljudima koje vole i ostaju aktivni u svim aspektima života.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.