· · Komentara: 0
veze

Pet navika koje POVEĆAVAJU ŠANSE za razvod braka: Ovo je primetio bračni terapeut

U čemu leži uspeh skladnih brakova?

1649959018_profimedia-0138501065.jpg
Foto: profimedia

Šta ljudi u uspešnim vezama rade drugačije od onih u neuspešnim i vezama? Pitanje koje se često postavlja.

Od 1970-ih, psiholog dr Džon Gotman i njegov tim proučavali su hiljade parova kako bi videli šta tačno ljudi rade u svojim vezama i pratili su parove dugi niz godina. NJihovo istraživanje je pokazalo da parovi koji se raziđu u roku od šest godina od venčanja imaju slične navike:

Težak početak razgovora

Prva tri minuta razgovora su pokazatelj kako će taj razgovor da se završi. Dakle, ako razgovor počne nežno, onda je veća verovatnoća da će razgovor da nastavi da se kreće u blagom i pozitivnom pravcu. Dok ako razgovor počne grubo, verovatno će se završiti na isti način. Oštar početak obično uključuje reč „uvek” ili „nikad”. Na primer: „Nikad ne pomažeš u kući“ ili „Uvek si na telefonu!“ Grub početak razgovora uglavnom unosi i teške teme, a onda slede kritike, piše Mind Body Green.

Pročitajte još:  Datum kada ste se venčali OTKRIVA kakav će vam biti BRAK

Poplava negativnih osećanja

Kako se par sve više uvlači u ciklus negativnog konflikta, oni počinju da doživljavaju ono što se zove „poplava“. Poplava nastaje kada smo iznova i iznova izloženi stresu i sukobu. Naše telo počinje da oslobađa hormone stresa koji utiču na našu sposobnost da budemo u odnosima i rešavamo sukobe sa drugim ljudima. Ovo dovodi ljude u borbu, bekstvo ili zamrzavanje u njihovim sukobima. Kada parovi mogu da prebrode svoju poplavu kroz pauze i samoumirivanje, ona ne postaje hronična i oni su u stanju da neutrališu uticaje. Međutim, kada parovi ne znaju kako da prave pauze i da se umire, njihova veza s vremenom često postaje nesrećnija.

Problemi sa govorom tela

Govor tela je važan u našim odnosima. Naš partner automatski, nekada i potpuno nenamerno skenira naš govor tela u potrazi za nagoveštajima kako se osećamo. Parovi koji imaju zatvoren i preteći govor tela jedan sa drugim pripremaju svoju vezu za sukob.

Pokušaj popravke

Potpuno je prirodno da se parovi s vremena na vreme sukobljavaju. Parovi koji se odluče na razvod imaju mnogo manje pokušaja da poprave odnos.

Pročitajte još: Zašto se mlada prenosi preko praga? Razlog nije nimalo romantičan!

Fokus na lošem

Srećni parovi provode vreme pričajući o dobrim vremenima. Međusobno dele sećanja na omiljene odmore, kako su se upoznali i šta ih je povezalo. Kada stvari postanu teške, oni imaju tendenciju da negiraju teške stvari dobrim stvarima. Na primer: "Vau, ovo je zaista težak mesec... ali imali smo toliko dobrih godina zajedno. Znam da ćemo to preživeti". Nesrecćni parovi imaju tendenciju da provode više vremena fokusirajući se na to gde su stvari pošle naopako. NJihove misli i razgovori će više da budu usmerebni na loše pojedinosti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.