· · Komentara: 0
NEGOVANI NOKTI

Za JAČE NOKTE presudan je jedan VITAMIN, a pronaći ćete ga u ovom VOĆU

Od kvaliteta hrane koju unosite u organizam, zavisi i jačina vaših noktiju.

1619618408_Depositphotos_25369907_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Nokti vam pucaju? Nekvalitetna ishrana je osnovni uzrok. Zato bi trebalo da povedete računa ne samo o laku za nokte ili njihovoj nadogradnji već i o pravilnoj ishrani.

Pročitajte još: Stavite PASTU ZA ZUBE NA NOKTE, sačekajte 15 minuta i rezultat će vas ODUŠEVITI!

Među namirnicama koje bi svakako trebalo da uvrstite na jelovnik, kako biste poboljšali stanje vaših noktiju, jeste banana.

Banane su bogate biotinom, važnim vitaminom koji će vam pomoći da ojačate slabe i ispucale nokte.

Pročitajte još: Nokti u SLADOLED bojama će vas RASPAMETITI: Što raznobojnije, to je modernije! (FOTO)

Nutricionisti tvrde da nedostatak biotina može biti jedan od uzroka lomljenja i pucanja noktiju, tako da je vrlo važno jesti namirnice koje su bogate ovim vitaminom, kao što su losos, kikiriki ili karfiol.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.