Ако сте на дијети, али сало никако да се истопи, можда је проблем у конзумирању ове три намирнице.
Процес мршављња нимало није једноставан, посебно уколико имате нагомилано сало у појединим деловима тела и најпроблематичнијем подручју стомака. Можда нисте знали, али постоје намирнице због којих ће се сало посебно таложити на телу.
Прочитајте још: Рада Манојловић НОВОГОДИШЊОМ честитком расплакала све: Ево коме је наменила
Чипс
Чипс посебно може довести до повећања масноћа у телу, поготово ако га се пречесто једе. Чак шта више, чипс је храна која због које се можете највише удебљати у периоду од 4 године, тврде амерички стручњаци. Чипс је био упоређен са кромпиром, слатким зашећереним пићима и прерађеним и непрерађеним месним производима. Чипс је препун масти и соли. Због та три састојка тешко га је престати јести и то често доводи до преједања, чији резултат је дебљање.
Прочитајте још: Након што су јој родитељи пронађени мртви у дому, огласила се популарна глумице: "Желим приватност да тугујем"
Крофне
Иако су сласне, превише крофни може узроковати таложење сала. Оне су препуне прерађених угљених хидрата који узрокују нагли раст шећера у крви и само кратко утољују глад. Истовремено, гуштерача отпушта једнаку количину инсулина како би "почистила" вишак глукозе у крви и погурала је у ћелије. Једном када је у ћелијама, осетићете наглу навале енергије која ће трајати око 20 минута. Како ће ниво глукозе у ћелијама рапидно падати, тако ће вама падати и енергија.
Маргарин
Прочитајте још: Фаталан, шармантан и невероватно паметан: Да ли знате ко је био први БЕОГРАДСКИ ПЛЕЈБОЈ - Завео је три најлепше Југословенке, па им сломио срце
Ако мислите да је маргарин боља опција од маслаца, варате се. Посебно је проблематично када на маргарину стоји да је дијетални или да има 0% масноћа, људи тада имају навику да претерају јер мисле да једу нешто здраво. Тада уместо да мршаве, дебљају се, а често им није јасно зашто.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
