Поред физичке активности, певачица открива које је то измене у исхрани унела
Гоца Тржан приближава се шестој деценији живота, али и даље изгледа фантастично. Упркос томе што има и петнаестогодишњу ћерку и доста обавеза, певачица одваја време за физичку активност и спремање хране.
Једном приликом је открила да се не придржава никаквих дијета, али да су јој порције хране мале:
- Једем два пута дневно, као нека птичица. Порције и залогаји су ми мали, трудим се да се не преждеравам. Ако се то и понекад деси, зна се шта ми следи. Сутрадан гладујем и напорно вежбам - испричала је својевремено, како преноси "Глоссy".
Труди се да избегава хлеб, а када се ужели неког теста прави га сама:
- Избегавам хлеб, толико волим хлеб и све што има везе са тестом, али морам да се клоним таквих ствари. Обожавам кифле, пецива, али не смем то да једем и свесна сам тога. То је најопасније за мене, мој организам и килажу. Када изаберем да једем тесто, сама све умесим и то ме не надима. Није проблематично као куповно. Сама правим пицу, умесим тесто на подлогу и ставим састојке за које знам да су нискокалорични.
Додала је и да избегава слаткише, али да некад направи изузетак и угоди себи:
- Избегавам слаткише, али опет не могу да одолим сладоледу. Мора човек себи понекад да угоди и да буде срећан. Сви смо ми живи људи и волимо да прекршимо здрав режим исхране.
Као и већини жена, има проблем са доњим стомаком, а Гоца не крије да га увлачи док позира:
- Колико год да смршам, остане ми тај доњи стомачић, па га увлачим кад позирам, па га стежем, па се намештам... али шта ћу, имам га, мој је, после порођаја се још мало и увећао, али сам научила да га волим - закључила је певачица.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
