Савршену фигуру, по којој је тамнопута манекенка препознатљива, одржава на овај начин
Ова манекенка важи за једну од најлепших дама садашњице, а својом егзотичном лепотом успела је да након Монике Белучи, освоји срце Винсента Касела (56).
Тина (25), која је 31. годину млађа од чувеног француског заводника, привлачи пажњу где год се појави, било на плажи или на догађају закопчана до грла. Како је једном приликом открила, нега и здав начин живота рефлектују се на њен изглед.
Прочитајте још: СОКОВИ за ДЕТОКСИКАЦИЈУ организма? Ово је 10 МИТОВА о исхрани и вежбању у које слепо верујемо
Иначе, ова лепотица није типична мршавица, већ је красе природне облине, а како је навела, она се придржава такозване "дијете без дијете", односно, облика поста. Како каже, за разлику од 'фастинга' где се унос хране ограничава на осам сати, овде постоји више слободе.Храна може да се конзумира од момента када сунце изађе, све док не зађе. Ипак и поред тога што је сатница дужа, управо ту се огледа "цака", а угљени хидрати су потпуно забрањени.
Прочитајте још: Тајна витке линије Викторије Бекам: Открила од чега се састоји њен тренинг
Она лимунадом и цеђеном лиметом започиње дан. У воду дода и листове свеже нане, а уместо кафе ујутру пије чај. Тина је у више наврата навела, и да је хидратација главни фактор када је добар изглед у питању, а с времена на време пије и воду са чија семенкама које побољшавају пробаву.
За доручак углавном једе овсене кашом, а само мења конзумацију воћа. Најчешће су то боровнице и малине, а користи искључиво биљна млека. За ручак углавном једе суши, или салате са пилетином и рибом.
Уз овај начин исхране резултати долазе брзо, а доктор Оз наводи да је главна предност овакве исхране то што се масне наслаге нестају, али облине остају, што се да приметити по Тинином примеру.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
