![1721817393_shutterstock_2142729487.jpg](/cache/images/c/5/c/f/c/c5cfc42503a2c33d87499d3bf5b5d7b4c33e7a1e.jpg)
Која је разлика између СТРЕСА И АНКСИОЗНОСТИ? Како да уочите разлику и пронађете решење
Стрес и анксиозност су део природне реакције тела на "борбу или бекство"
Стрес и анксиозност су део природне реакције тела на "борбу или бекство"
Животне навике нам могу помоћи да умањимо свакодневни притисак и нервозу, а у то свакако спада и начин исхране
Постоји мноштво начина да се носите са овим непријатним осећајем
Вец́ина људи у доживљава анксиозност, која је позната као болест савременог доба. 6 вежби могу да помогну да се опустите и пронађете олакшање.
Анксиозност је типична људска реакција на стрес. Али превише анксиозности може да стане на пут здравом и срец́ном животу.
У стресној свакодневници, понекад нам се чини скоро и немогуће да избегнемо страх и напетост, а расположење се мења неколико пута дневно.
АНКСИОЗНОСТ се може лечити на различите начине, најчешће терапијом или појединим лековима уз препоруку психијатра, а који балансирају хемијске процесе у мозгу. Међутим, постоје и природни начини...
Анксиозност је сасвим нормална појава, али веома непожељан осец́ај
Родитељи играју незамењиву улогу у васпитању своје деце, али понекад им могу нанети више штете него користи, а да тога нису ни свесни
Повремена анксиозност је честа у савременом ужурбаном свету