Данас у савременом свету се све брзо мења, имамо мноштво информација које треба апсорбовати, суочени смо са стресом на разним пољима, што може узроковати анксиозност
Спојте здраво и корисно
Угасили сте светло, отишли на спавање и ништа се не дешава, не можете да заспите. Ова ситуација је позната готово свима нама
Да ли сте приметили да вам је када нешто радите или када сте сами у кући потребна позадинска бука? Психолози истичу да за ово постоји разлог, а крије га наша психа
Све чешће чујемо да неко пати од анксиозности
Сигурно сте се бар једном суочили са грицкањем усана
Да ли патите од анксиозности, депресије или опсесивно-компулсивног поремећаја?
Свако ко живи и ради у условима појачаног психичког стреса, кратких рокова, бројних обавеза, ко у дужем или краћем периоду наилази на потешкоће у свакодневном функционисању – умор, исцрпљеност,...
Вежбу за смањење анксиозности можете да радите у било које време и на било ком месту
Певачица открила да је борба бича ду га и тешка
