Четири намирнице које ОПУШТАЈУ организам, одличне у борби против стреса
Свакодневно доживљавање стреса умара тело, а природна инфузија је свуда око нас
анксиозност
искрено
Певачица Славица Ћуктераш отворено о здравственим проблемима: "Мислиш да је то крај света, али..."
Певачица се суочила с бројним проблемима и успела је да изађе као победник.
Да ли сте знали: ВЕЋИНА нас пати од ДИСАНИЈЕ, а да тога НИЈЕ СВЕСНА
Скоро сви смо бар једном искусили ово стање.
занимљивости
Да ли КАФА заиста побољшава КОНЦЕНТРАЦИЈУ? Изненадиће вас најновије студије
Да ли је мит да нам конзумација кафе побољшава концентрацју?
УМ И ТЕЛО
Преједање у стресним ситуацијама: У каквој су заправо вези СТРЕС и КИЛАЖА?
Кад сте под притиском, навике у исхрани се мењају, као и ваши хормони.
познати
Ове познате личности признале су да су патиле од АНКСИОЗНОСТИ: Један глумац тражио од колега да...
Многе познате личности признале су да су патиле или и даље пате од анксиозности и отворено говориле о томе како решавају овај чест проблем.
интересантно
Студија о хорор филмовима ће вас изненадити: Да ли заиста овако делују?
Да ли спадате у ону врсту људи која обожава хорор филмове, или пак и нисте њихов љубитељ?
СПАВАЊЕ
ПУСТИТЕ ПСА У КРЕВЕТ: Седам изненађујућих разлога због којих треба да спава поред вас!
Сви смо чули да то не бисмо требали да радимо: позивање пса у кревет. Људи верују да је прљаво и једноставно није добро за вас.
решење
Притискањем ове тачке на телу смањујемо стрес за само неколико тренутака
Стрес и анксиозност некада могу тако да нас паралишу да нисмо у могућности ништа да урадимо.
исхрана
Да ли знате да ове намирнице могу да подстакну АНКСИОЗНОСТ?
Велики број људи широм света пати од анксиозног поремец́аја. И скоро сви ми осец́амо анксиозност као природан одговор на одређене ситуације.