Ова необична дијета заснована је на високом нивоу сложених угљених хидрата, ниским нивоом масти и натријума
Ова дијета је спој палео и веганске дијете,која због својих правила омогућује губитак килограма, а истовремени изостанак осећаја глади...
Ограничења у намирница су највећи проблем током практиковања одређених режима за мршављење.
Ако гладујете свега неколико сати дневно и - за месец дана можете смршати од 4 до 12 килограма
Један од састојака је и мед.
Ни преједање током једног слободног дана није право решење за задовољавање апетита и жеља
Дуго сте на дијети, доста сте смршали, али оних последњих, тврдоглавих десетак килограма никако да се решите?
Суштина је у половини калорија од укупног броја које сте претходно уносили.
Ови зачини одлично се слажу и уз слана и уз слатка јела.
Не губите килограме ако сте нагло и много смршали, већ воду, што не доводи до добре линије, него до дехидрације
