Многи људи греше приликом одржавања дијете и праве кардиналне грешке које их спречавају да изгубе килограме
Уколико желите да се решите пар килограма на брзину, тајна је у меду.
Уколико нагло смршате, можете довести до озбиљних проблема у организму
Заговорници ове дијете тврде да је ово најбољи начин губљења килограма...
Ако за неколико дана морате да ослабите и увучете се у хаљину немате други избор него да се баците на експрес дијету са туњевином.
Једноставна и занимљива дијета учиниће вашу исхрану занимљивом и унети јој свежину.
Вечера у касне сате никако није препоручљива, посебно ако користите неке од посебно штетних намирница
Ова необична дијета заснована је на високом нивоу сложених угљених хидрата, ниским нивоом масти и натријума
Ова дијета је спој палео и веганске дијете,која због својих правила омогућује губитак килограма, а истовремени изостанак осећаја глади...
Ограничења у намирница су највећи проблем током практиковања одређених режима за мршављење.
