5 ЈЕСЕЊИХ НАМИРНИЦА СА СПИСКА ЧУВЕНОГ КАРДИОЛОГА: "Изненађујуће добре за ваше крвне судове и срце"
Кардиолози су открили које намирнице су обавезне у јесен.
цвекла
ЗАБОРАВИТЕ СУРУТКУ: Ове 3 намирнице буквално чисте ЈЕТРУ и топе масти!
Три домаће намирнице које скидају масноћу са јетре — без дијета и без муке.
ТОПИ КИЛОГРАМЕ КАО ОД ШАЛЕ, А ПРАВИ СЕ ОД ПОВРЋА КОЈЕ СРБИ ОБОЖАВАЈУ; „Метла“ салата тањи струк...
Салата „метла“ брише килограме ко од шале
Бомба за крвну слику: Само 3 кашике дневно ове мешавине повећаће хемоглобин на максимум
Анемија доводи до пада имунитета, па се јавља лоша концентрација и циркулација
Ово поврће је идеално да засадите у августу: Рађаће читаве јесени
И август може бити месец садње само је потребно знати које врсте поврћа успевају у ово доба
Поврће богато ГВОЖЂЕМ: Идеално за све оне који не једу месо
Месо и други животињски производи су богати извори гвожђа, што изазива забринутост због недостатка гвожђа код људи који се придржавају вегетаријанске и веганске исхране.
ЕЛИКСИР ЗДРАВЉА: Укусан је и спрема се за неколико минута, а све пршти од ВИТАМИНА
Јачање имунитета је први корак у превенцији настанка било које инфекције, али и у опоравку након болести. Зато вам откривамо рецепт за природни еликсир који ће вам вратити снагу.
Необична, али једноставна САЛАТА ОД ЦВЕКЛЕ: Одлично иде уз печење
Салата од цвекле се једе и зими и лети, а врло је једноставна за припрему
СЛАВСКА САЛАТА СА РИБОМ И ЦВЕКЛОМ: Одлична је замена за руску, ретко ко јој може одолети
Славска салата са цвеклом и рибом ће одушевити све госте, а можете да је служите и као замену за оброк
Пет здравих намирница које су богате УГЉЕНИМ ХИДРАТИМА: Можете да их укључите у оброке без гриже...
Током година, угљени хидрати су добили лошу репутацију