Научници открили невероватну везу између ВЕЖБАЊА и ДЕПРЕСИЈЕ: Шта може да уради само 30 минута...
Вежбање може да има и више утицаја него што смо мислили
Вежбање може да има и више утицаја него што смо мислили
Симптоми који указују на пролећну депресију
Лоше расположење, доживљај исцрпљености и умора, пад енергије, поремећен сан, али и напетост и раздражљивост само су неки од показатеља благе депресије
Неко ко се носи са депресијом се повлачи од људи и уздржава се од тражења помоћи, што му не оставља другу опцију осим да користи методе самопомоћи, које могу бити штетне
Док испуњава многа лична, породична и друштвена очекивања, ниво стреса за жену понекад постаје преплављујући када изазива стање напетости, потиштености и љутње, и лако уводи у стање које се зове...
Ново истраживање показало је како риба смањује депресију за 25 одсто, али само код жена.
Нервоза, анксиозност, напади панике, нерасположење и депресија фреквентне су тегобе у модерном друштву. Биљке својим благим и безбедним деловањем могу бити од велике помоћи
Скоро сви смо бар једном искусили ово стање.
Депрсија је болест савременог доба и погађа одроман број људи. Међутим, једна група људи се посебно издваја.
Самоубиство је ретко резултат импулсивне одлуке.