ЗДРАВЉЕ
Ова два састојка ће вам помоћи да изгубите килограме и убијете депресију!
Два састојка у служби здравља
депресија
ПСИХОЛОГИЈА
Да ли сте упали у ЈЕСЕЊУ ДЕПРЕСИЈУ? Ово су симптоми, али и решења како да се извучете
Код неких људи јавља се јесења депресија која и те како може утицати на квалитет живота, али и на здравље.
ЗДРАВЉЕ
Ова намриница код мушкараца повећава депресију!
Ако сте од оних који се ових дана осећају депресивно, што није неуобичајен проблем, време је да чешће једете рибу и морске плодове, посебно туњевину
СПАВАЊЕ
ПУСТИТЕ ПСА У КРЕВЕТ: Седам изненађујућих разлога због којих треба да спава поред вас!
Сви смо чули да то не бисмо требали да радимо: позивање пса у кревет. Људи верују да је прљаво и једноставно није добро за вас.
САВЕТИ
Решите се депресије на једноставан начин
Ако сте од оних који се ових дана осећају депресивно, што није неуобичајен проблем, време је да чешће једете рибу и морске плодове, посебно туњевину
САВЕТ
ДОКАЗАНО: Баштованство смањује ДЕПРЕСИЈУ и АРТРИТИС због добрих БАКТЕРИЈА које се налазе у ЗЕМЉИ
Ово су само неки од разлога због којих слободно време треба да проводите у башти.
психологија
Да ли сте јутарњи тип или ноћна птица? Истраживања кажу да је ова група склонија депресији
Према подацима из новог истраживања, ако сте јутарњи тип особе, вероватно имате смањен ризик од тога да патите од дубоке депресије.
ЗАНИМЉИВО
Да ли сте међу њима? Ова занимања су НАЈДЕПРЕСИВНИЈА
Послови углавном изазивају стрес, али постоје и занимања која велики број људи чине депресивним
ЗДРАВЉЕ
Храна која може да изазове депресију
Храна често уме да буде заслужна за наше расположење, а уношење појединих намирница може довости и до депресије
КОМПЈУТЕРИ
Седење испред компјутера је сигуран пут у ДЕПРЕСИЈУ
Дуго седење испред компјутера лако може да буде увод у депресију.