Вежба за коју вам је потребно 20 секунди: Покушајте да ублажите осећај анксиозности и стреса на...
Ову вежбу можете радити и на јавном месту
Ову вежбу можете радити и на јавном месту
Анксиозност и депресија важе, нажалост, за "најпопуланије" болести 21. века
Песма је креирана како би допринела смањену осећаја бриге, страха и напетости
Тежина мамурлука може зависити и од тога ком типу личности припадате
Шта узрокује новогодишњу депресију, како се ослободити од лоших осећања током празника и пробудити мир и радост
Развод се најчешће посматра као највећи неуспех у животу
Да ли сте икада желели да промените свој биоритам и покушате да се будите раније?
Да ли патите од анксиозности, депресије или опсесивно-компулсивног поремећаја?
Свако ко живи и ради у условима појачаног психичког стреса, кратких рокова, бројних обавеза, ко у дужем или краћем периоду наилази на потешкоће у свакодневном функционисању – умор, исцрпљеност,...
Током јесени код многих људи јавља се пораст осећаја анксиозности