Намирнице које помажу у КОНТРОЛИ АПЕТИТА: Спречавају преједање
Ове намирнице су одличне у контроли тежине и одржавању осећаја ситости
ђумбир
Ове намирнице смањују апетит: Споро се варе и дуже држе ситим
Стручњаци кажу да није потребно трошити новац на скупе третмане како би смршали – постоји једноставан начин како контролисати исхрану и управљати уносом хране.
ОЈАЧАЈТЕ ИМУНИТЕТ НА ПРИРОДАН НАЧИН: Чај од ова три састојка чини чуда у организму
Јача имунитет, чисти тело од токсина, побољшава пробаву и још много тога
Намирнице које позитивно делују на ИМУНИТЕТ: Посебно су важне током сезоне прехлада и грипа
Са доласком змских месеци повец́ан је и број вирусних патогена. Активност грипа обично почиње да убрзава током јесени, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).
Гајите ђумбир у кућним условима: Изненадиће вас колико се лако сади
Популаран зачин се лако гаји, а скуп је и добро ће вам доћи за јела и напитке.
Ђумбир топи масне наслаге: Нутрициониста саветује како најбоље да га уврстите у исхрану
Ђумбир је један од најстаријих зачина. Користио се кроз векове, а данас се користи поред традиционалне примене и као сировина за многе препрате за мршављење. Наравно, најбоље га је употребљавати у...
ЂУМБИРОВА ВОДА: Чисти ТОКСИНЕ из тела и помаже у ГУБИТКУ КИЛОГРАМА
Један од најздравијих напитака за детокс организма и мршављење јесте ђумбирова вода.
Четири намирнице за равнији стомак: Уврстите их у јеловнике - Могу убрзати метаболизам
Могу помоћи и при смањењу надутости у гасова
Три намирнице које вам могу помоћи да УБЛАЖИТЕ МУЧНИНУ ТОКОМ ПУТОВАЊА: Уз то, придржавајте се и...
Уколико спадате у групу људи која има мучнине током вожње, ово могу бити веома корисни савети за вас
У смути можете да додате ДВА САСТОЈКА идеална за сагоревање масти: Идеална дневна рутина
Смути је функционални део сваког плана здраве исхране, јер је практичан, лако се прави и у њега стаје гомила хранљивих материја које су нам неопходне