Пет најчешћих грешака због којих не губите килограме: Промените ове навике и можете видети...
Нутриционисткиња открила могуће разлоге због којих ваша дијета није делотворна
губљење килограма
Једна навика приликом оброка може да утиче на килограме: Обратите пажњу на то колико времена...
Колико дуго траје ваш оброк?
НАЈЗДРАВИЈИ НАЧИН ДА ИЗГУБИТЕ КИЛОГРАМЕ: Заборавите на дијете и изгладњивање
Здрава дијета која вам може помоћи у борби са сувишним килограмима
Три начина на које јога може помоћи у губљењу тежине: Није све у калоријама
Не ради се само о калоријама које сагоревате на струњачи. Стручњаци кажу да предности редовног вежбања јоге против стреса могу помоц́и и у контроли тежине
Четири навике које могу да повећају масноћу на стомаку: Које вечерње навике би требало да прескочимо
Неке лоше навике пре спавања негативно утичу на вашу тежину, конкретно, додају нежељену масноц́у на стомаку
Шта је ДИЈЕТА "ДЕСЕТ ДАНА": Није ригорозна, не оптерећује организам, а можете да изгубите и до...
Дијета “Десет” се сматра мање строгом дијетом у поређењу са дијетама које вам омогућавају да изгубите вишак килограма за 3 и 5, или 7 дана.
Како изгледа БРАЗИЛСКА ДИЈЕТА? За месец дана до 10 килограма мање - ЈЕЛОВНИК од понедељка до недеље
Пролеће је време када се размишља о дијетама
Дијета "1.200 калорија": Исхрана за СЕДАМ ДАНА без гладовања
Ова дијета садржи врло мало угљених хидрата
ДЕСЕТ ПРАВИЛА која би требало да узмемо у обзир ако желимо да смршамо
Како смршати сада и задржати исти број заувек на ваги? Које навике дугорочно помажу, а које сметају?
КАЧАМАК ДИЈЕТА од само четири дана: Јеловник за сваки дан
Обичан качамак скуван са водом, без сира или кајмака, има врло мало калорија