Oglas

губљење килограма

Три начина на које јога може помоћи у губљењу тежине: Није све у калоријама

18. Јун 2023. 21:00

Не ради се само о калоријама које сагоревате на струњачи. Стручњаци кажу да предности редовног вежбања јоге против стреса могу помоц́и и у контроли тежине

Четири навике које могу да повећају масноћу на стомаку: Које вечерње навике би требало да прескочимо

10. Јун 2023. 17:00

Неке лоше навике пре спавања негативно утичу на вашу тежину, конкретно, додају нежељену масноц́у на стомаку

Шта је ДИЈЕТА "ДЕСЕТ ДАНА": Није ригорозна, не оптерећује организам, а можете да изгубите и до...

01. Мај 2023. 18:30

Дијета “Десет” се сматра мање строгом дијетом у поређењу са дијетама које вам омогућавају да изгубите вишак килограма за 3 и 5, или 7 дана.

Како изгледа БРАЗИЛСКА ДИЈЕТА? За месец дана до 10 килограма мање - ЈЕЛОВНИК од понедељка до недеље

01. Април 2023. 12:30

Пролеће је време када се размишља о дијетама

Дијета "1.200 калорија": Исхрана за СЕДАМ ДАНА без гладовања

07. Март 2023. 12:30

Ова дијета садржи врло мало угљених хидрата

ДЕСЕТ ПРАВИЛА која би требало да узмемо у обзир ако желимо да смршамо

25. Фебруар 2023. 16:30

Како смршати сада и задржати исти број заувек на ваги? Које навике дугорочно помажу, а које сметају?

КАЧАМАК ДИЈЕТА од само четири дана: Јеловник за сваки дан

11. Фебруар 2023. 08:00

Обичан качамак скуван са водом, без сира или кајмака, има врло мало калорија

Идеалан напитак уколико сте на дијети: Припрема се лако, а састојке већ имате у кухињи

10. Јануар 2023. 13:30

Здрава исхрана и редовна физичка активност могу вам помоц́и да изгубите килограме, али постоје неке једноставне ствари које можете да урадите како бисте спречили добијање на тежини