НАУКА ПОТВРДИЛА: Прескакање доручка може да изазове следеће здравствене проблеме
Да ли прескачете доручак?
исхрана
ОВО ЈЕ НАЈЗДРАВИЈИ НАЧИН ПРИПРЕМЕ ЦРВЕНОГ МЕСА: У супротном губи важне нутријенте
Црвена меса су меса животиња које имају тамно мишићно ткиво због веће количине миоглобулина (јунетина, говедина, свињетина, дивљач).Ова врста меса је значајна и тешко замењива у исхрани код деце у...
ЈАПАНСКА ДИЈЕТА ЈЕ НАЈЗДРАВИЈА НА СВЕТУ, КАЖУ СТРУЧЊАЦИ: Исхрана која продужава живот и због...
Јапанска исхрана је једна од најздравијих јер подразумева 80 % поврћа и 20 % рибе
ЖЕЛИТЕ ДА СЕ ХРАНИТЕ ЗДРАВИЈЕ? Можда вас коче 4 свакодневне грешке у кувању
Колико размишљамо о томе шта једемо и на који начин припремамо храну?
МНОГИ ЉУДИ ПРЕСКАЧУ ВЕЧЕРУ И ТАКО ГУБЕ КИЛОГРАМЕ: Ево шта се дешава са вашим телом ако редовно...
Зашто није добро прескочити вечеру објашњава до танчина нутрициониста који каже: Једите ове намирнице!
НУТРИЦИОНИСТИЧКИ ПСИХИЈАТАР СА ХАРВАРДА ТВРДИ: "Ово је једина дијета за коју треба да знате"
Од Аткинс дијете до кето, палео или интуитивног начина исхране, данас постоји буквално на стотине различитих дијета и свака препоручује и обећава нешто друго. Док су у прошлости дијетни програми...
6 НАМИРНИЦА ЗА НАЈАЧИ ИМУНИТЕТ ОВЕ ЈЕСЕНИ: Све су дар из природе, а две стижу право из шуме
У јесен стижу дарови из природе, ових 6 намирница најбоље бустују имунитет у јесен, а 2 стижу из шуме.
УКЛОНИТЕ ТОКСИНЕ ИЗ СТОМАКА: Др Дејан Чубрило саветује како свако ко је ПРЕШАО 30-ту треба да...
Др. Дејан Чубрило саветује хидратацију тела водом, уз унос млаке воде ујутру ради чишћења ћелија
КОЛИКО ЈЕ ЗДРАВО СУВО ВОЋЕ? Сви га једемо, а ово нисмо знали
Јесењи и зимски месеци су време када посежемо за сувим воћем
КАДА ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ВЕЧЕРУ? Ево које грешке правимо према нутриционистима
Да ли је време вечере заиста важно за наше здравље и да ли заправо постоји универзално време за вечеру које одговара свима?