Не може баш свако да се похвали да има брз метаболизам и да може да једе шта год пожели, а да се притом не угоји.
Каква нам је брзина метаболизма зависи од много фактора - од генетике, година, пола, али и од животних навика на које можемо да утичемо.
Познато је да убрзавање метаболизма значи и мршављење
Много онога што мислимо да знамо о дијети није тачно, па не добијамо жељене ефекте
Свуда су око нас.
Постоје навике које нам се чине небитним, али оне и те како могу да поремете процесе у организму.
Туширање хладном водом има неколико предности. Убрзава циркулацију, скида вишак килограма јер тело производи додатну енергију да би се загрејало. Убрзава метаболизам и јача имунитет, а кожу чини...
