Ne može baš svako da se pohvali da ima brz metabolizam i da može da jede šta god poželi, a da se pritom ne ugoji.
Kakva nam je brzina metabolizma zavisi od mnogo faktora - od genetike, godina, pola, ali i od životnih navika na koje možemo da utičemo.
Poznato je da ubrzavanje metabolizma znači i mršavljenje
Mnogo onoga što mislimo da znamo o dijeti nije tačno, pa ne dobijamo željene efekte
Svuda su oko nas.
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u organizmu.
Tuširanje hladnom vodom ima nekoliko prednosti. Ubrzava cirkulaciju, skida višak kilograma jer telo proizvodi dodatnu energiju da bi se zagrejalo. Ubrzava metabolizam i jača imunitet, a kožu čini...
