5 navika koje ubrzavaju metabolizam: Jednostavne su, a često ih zaboravljamo
Nije samo do vežbanja
Nije samo do vežbanja
Na metabolizam utiču godine, pol, faktori sredine kao što su temperatura sredine u kojoj osoba živi, endokrina funkcija, fizička aktivnost, zdravstveno stanje, ali i psihička stanja, kao što je...
Kako da ubrzate metabolizam i samim tim proces mršavljenja, uz pomoć odgovarajuće hrane...
Dovedite liniju u red na najjednostavniji način
Kada je reč o mršavljenju ili održavanju trenutne telesne težine, metabolizam u velikoj meri može da utiče na rezultate.
Ne može baš svako da se pohvali da ima brz metabolizam i da može da jede šta god poželi, a da se pritom ne ugoji.
Kakva nam je brzina metabolizma zavisi od mnogo faktora - od genetike, godina, pola, ali i od životnih navika na koje možemo da utičemo.
Poznato je da ubrzavanje metabolizma znači i mršavljenje
Mnogo onoga što mislimo da znamo o dijeti nije tačno, pa ne dobijamo željene efekte
Svuda su oko nas.