RIBA
Ručak za one koji drže DIJETU: Šnicla od lososa (RECEPT)
Losos je masna riba, ali čoveka dugo drži sitim.
losos
PRAKTIČNO
Brzi test koji utvrđuje da li vam nedostaje JOD
Među osam namirnica koje sadrže najviše joda, većina je jeftina i dostupna.
ishrana
VITAMIN D se najviše nalazi u ovim vrstama ribe: A ovo je njegov jedini biljni izvor
Vitamin d se nalazi u mnogim namirnicama, a da to nismo ni znali.
NEGOVANI NOKTI
Za JAČE NOKTE presudan je jedan VITAMIN, a pronaći ćete ga u ovom VOĆU
Od kvaliteta hrane koju unosite u organizam, zavisi i jačina vaših noktiju.
priroda
Semenke budneve, citrusi... namirnice koje mogu da pomognu kod problema sa HIPERTENZIJOM
Procenjuje se da u našoj zemlji svaka deseta osoba pati od hipertenzije tj. povišenog krvnog pritiska.
ishrana
Postoje namirnice koje pružaju VIŠE ENERGIJE od šoljice kafe
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem.
SAVETI
Namirnice koje su SPAS za žene u MENOPAUZI: Ovu hranu odmah uvrstite u svakodnevnu ishranu jer...
Pogledajte neke od najboljih i vrlo korisnih antiinflamatornih namirnica koje bi žene koje prolaze kroz menopauzu trebale da jedu.
NEGA
Ove namirnice sprečavaju pojavu bora na licu
Razne namirnice mogu vam pomoći kod nege lica
ZDRAVO
Značaj vitamina D za dečiji organizam: Koja količina je optimalna i kako se unosi?
Svakodnevno slušamo o važnosti vitamina D.
VITKE
CITRUS DIJETA tokom "onih dana" skida kilograme i diže imunitet
Jedite više voća tokom menstruacije, jer će to povećati unos vitamina i smanjiti želju za šećerom.