Шта се дешава са организмом ако свакодневно ПРЕСКАЧЕТЕ ДОРУЧАК? Овако утиче на метаболизам
Доручак се често назива најважнијим оброком у дану јер напаја тело после ноћног поста, али га многи људи занемарују из разних разлога.
прескакање доручка
НЕ ПРЕСКАЧИТЕ ДОРУЧАК: Погледајте које негативне последице ова лоша навика може имати на ваше...
Сигурно да не можемо порећи да постоји много људи који прескачу доручак, свако из својих неких разлога
Лоше навике у исхрани које могу УСПОРИТИ МЕТАБОЛИЗАМ: Где већина греши?
У питању није само унос велике количине хране
Упозорење родитељима: Деца која често доручкују напољу имају веће шансе да развију...
Истраживања која су спровели научници у Шпанији дошла су до запањујућих информација
Важност доручка у исхрани малишана: Предности првог јутарњег оброка и савети како да им постане...
Да би ваши малишани започели дан снажно, битно је да не прескачу доручак
ИСХРАНА
Прескакање доручка погубно за здравље и витку линију
Британски научници дошли су до закључка, скенирањем мозга људи који "прескачу" доручак, да особе које не доручкују касније током дана траже маснију, калоричнију храну.
ЗАНИМЉИВО
Доручак може открити и нешто занимљиво о ОСОБИ: Шта значи ако једете КАШУ, ПЕЦИВА, ЈАЈА или пак...
Шта избор доручка говори о вама?
НЕ РАДИТЕ ТО!
Ових 12 ствари уништавају мозак, а радите их свакодневно
Разне навике могу озбиљно да угрозе ваш мозак, а да ви нисте ни свесни до које мере је то могуће.
навике
Правила за ДОРУЧАК: Како да дан започнете на најбољи начин
Треба да постане рутина.