3 SVAKODNEVNE NAVIKE KOJE POVEĆAVAJU HOLESTEROL: Faktori rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrednosti ne utiče samo ono što jedemo.
preskakanje doručka
PRESKAČETE OBROKE? Evo kako to dugoročno može da utiče na zdravlje
Povremeno preskakanje obroka verovatno neće značajno uticati na nivo šećera u krvi, ali redovno preskakanje može imati drugačiji efekat.
PRESKAČETE DORUČAK? Evo kako ova navika utiče na organizam tokom celog dana
Savremeni način života mnogima ne ostavlja mnogo prostora za miran početak dana. Zbog ranog odlaska na posao, brojnih obaveza ili jednostavno nedostatka apetita u jutarnjim satima, doručak se...
KO NE TREBA DA PRESKAČE DORUČAK? Posledice po zdravlje mogu da budu velike
Povremeno preskakanje doručka nije nužno štetno ali vreme obroka usklađeno sa prirodnim ritmom može da podrži stabilniju energiju i metabolizam.
OVA JUTARNJA NAVIKA UNIŠTAVA ŽELUDAC: Negativno deluje na ceo dan
Navike koje praktikujemo čim otvorimo oči često smatramo bezazlenim, jer su deo rutine koju godinama ponavljamo bez razmišljanja.
NUTRICIONISTI KAŽU DA JE OVO NAJGORA JUTARNJA NAVIKA: Podiže holesterol i podstiče gojaznost
Možda vam se čini da ne radite ništa što bi moglo da ugrozi vaše zdravlje, ali postoji jedna naizgled bezazlena navika koja može imati postepen, ali ozbiljan negativan uticaj na organizam. Reč je...
PRESKAČETE DORUČAK I KASNO VEČERATE? Nova studija je otkrila šta to znači za naše telo
U zauzetom načinu života lako je steći naviku preskakanja doručka ili kasnog večeranja.
NAUKA POTVRDILA: Preskakanje doručka može da izazove sledeće zdravstvene probleme
Da li preskačete doručak?
Da li je DORUČAK zaista najvažniji obrok u danu i šta se dešava ako ga preskočimo
Kada nemamo vremena, jutarnji doručak je često prva stvar koja nestane.
Šta se dešava sa organizmom ako svakodnevno PRESKAČETE DORUČAK? Ovako utiče na metabolizam
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu jer napaja telo posle noćnog posta, ali ga mnogi ljudi zanemaruju iz raznih razloga.