ДА ЛИ СУ ВЕЋЕ ШАНСЕ ДА СЕ РАЗБОЛИМО АКО СМО ПОД СТРЕСОМ? Ево шта кажу стручњаци
У каквој су вези имуни систем и стрес?
психичко здравље
Светска здравствена организација изнела шокантне податке: Више од милијарду људи болује од...
Више од милијарду људи глобално болује од менталне болести, док су анксиозност и депресија најчешће дијагнозе и утичу на све заједнице, људе свих узраста и прихода, показују подаци које је...
Једна обичајена телефонска навика би могла да буде знак депресије: Стручњаци објашњавају зашто
Биц́е вам тешко да нађете некога ко се осец́а боље након што проведе сате и сате на свом паметном телефону, било да гледа друштвене мреже, прегледа вести или тражи информације.
Многи се суочавају са овим проблемом, а нису знали да је одговор - СТРЕС: Шта су откриле нове...
Није неуобичајено да људи који осец́ају свраб коже криве за то иритацију, суву кожу или неку врсту алергијске реакције. Међутим, тај нагон за чешањем можда нема никакве везе са физичким разлогом,...
Како да се ослободите стреса за 23 секунде? Трик психотерапеута
Најефикаснији метод за ослобађање стреса открио је др Кори Јагер, психотерапеут Детроит Пистонса, тражећи једноставну праксу како кошаркаши да за само 23 секунде смање стрес и анксиозност - јер...
5 знакова депресије на које не обраћамо пажњу: Потискују се и занемарују
Депресија је чест, али озбиљан поремец́ај расположења.
"ОВО СУ СИМПТОМИ КОЈИ ПРЕТХОДЕ НЕРВНОМ СЛОМУ": Психолог са ВМА открио шта треба радити у тим...
Доктор Горан Кличковић је за Стил пре пар година причао о сигналима нервног слома и шта радити у тим ситуацијама
Како ХОБИ утиче на наше психичко и физичко здравље? Потребно је да нађемо времена
У ужурбаности савременог света, имати хоби може да изгледа као немогућа мисија
Стално нешто чистите? Ево шта то може да каже о психичком здрављу и када је време да се забринете
Не само што имамо потребу да живимо у чистом простору већ многи истучу да чишћење дома опушта и ослобађа негативну енергију, али шта да радите када потреба за чишћењем прерасте у опсесију?
расположење
Навике које јачају МЕНТАЛНО ЗДРАВЉЕ: Обратите пажњу на свој дан
Ментално здравље је појам о коме се у последње време често говори