ЗДРАВЉЕ
Превазиђите АНКСИОЗНОСТ помоћу ових савета
Некада је сви осетимо
психичко здравље
утицај
Неколико дана сте већ код куће? Како то утиче на психичко и физичко здравље?
Откако је светом завладала пандемија корона вируса, живот већине људи драстично се променио. "Ново нормално" донело је и то да сви они чији послови не захтевају другачије, већ скоро годину дана...
СРЕЋА
Сваког дана 20 минута урадите ОВУ СТВАР и нећете скидати осмех са лица
Милица Стојиљковић одговара на питање: Шта је најважније урадити током дана?
психологија
Једете на нервној бази? Ево решења!
Давно је доказано да су стрес и исхрана тесно повезани.
расположење
Ове навике ЦРПЕ ВАШУ ЕНЕРГИЈУ: Направите нову ДНЕВНУ РУТИНУ
Некада смо на крају дана толико уморни, иако нам се на прву учини како ништа конкретно нисмо урадили.
расположење
ТУГА утиче на ПЛУЋА, РАДОСТ на СРЦЕ: Како су повезане ЕМОЦИЈЕ са нашим ОРГАНИМА
То што се у нама гомила временом се претвори у болест која је у стању да нас убије
психологија
Ове МЕНТАЛНЕ НАВИКЕ помоћи ће вам да будете ДОБРО СА САМИМ СОБОМ
Сви знамо за ону реченицу да ако волимо себе и други ће нас волети и већ је постала клише. Али ако се заиста у пракси позабавимо њоме схватићемо вредност ове реченице.
анксиозност
Стрес, анксиозност и депресија НИСУ ИСТО: Научите да ПОБЕДИТЕ СЕБЕ!
Депресија, анксиозност, напад панике и стрес! Ово су најчешће коришћени термини када су психичке и емотивне тегобе савременог човека у питању.