Рани симптоми недостатка магнезијума могу укључивати мучнину и поврац́ање, губитак апетита, умор и слабост.
Уље магнезијума од давнина се користи као препарат који лечи костобољу и болове у мишићима
Недостатак магнезијума може допринети болу и грчевима у мишићима и нервни систем целог организма учинити осетљивим
Магнезијум је један од најважнијих минерала у нашем организму
