САВЕТ
Сендвич пред спавање? Може, али од посебних намирница
Не морате ићи у кревет празног стомака.
спавање
сан
Зашто је важно да одемо на спавање ПРЕ ПОНОЋИ?
Често се поломише о томе колико је важно да заспимо пре поноћи и како наше тело може да зна када је поноћ.
СПАВАЊЕ
Касни одлазак у кревет утиче на ЗДРАВЉЕ: Ево шта се дешава у телу ако сте БУДНИ после ПОНОЋИ
Сан је јако важан за организам.
Да ли БАЛАВИТЕ јастук док спавате? Нисте ни знали да сте СРЕЋНИК, а ево и због чега!
Лепо се наспавати заправо је једна од омиљених ствари многих људи. Штавише, то је знак да ће следећи дан бити добар.
САВЕТ
ПРОВЕРЕНО: Уз помоћ овог трика утонућете у САН за само ДВА МИНУТА
Што би се у народу рекло, уз овај савет спаваћете "као беба".
ИСТРАЖИВАЊЕ
Научници закључили: Могуће је СПАВАТИ три сата МАЊЕ, а пробудити се НАСПАВАН
Научници су спровели занимљиво истраживање.
ПОДСВЕСТ
Трзај у сну и реакција тела: Психолози открили шта заправо значи када сањате да ПАДАТЕ
Постоји научно објашњење због чега сањамо да падамо.
САВЕТИ
Ево зашто никако не бисте смели да спавате голи (ВИДЕО)
Многи људи воле да спавају без ичега на себи, али постоји одличан разлог због ког то никако не би требало да се ради
спавање
Који су најбољи положаји за спавање? Који је ваш избор?
Положаји за спавање веома су важни за добар одмор током ноћи.
САВЕТ
ДВА битна разлога због којих треба попити ШОЉУ МЛЕКА пред СПАВАЊЕ
Млеко ће вам веома пријати ако га попијете пре него што одете у кревет.