
САВЕТ
Сендвич пред спавање? Може, али од посебних намирница
Не морате ићи у кревет празног стомака.
Не морате ићи у кревет празног стомака.
Често се поломише о томе колико је важно да заспимо пре поноћи и како наше тело може да зна када је поноћ.
Сан је јако важан за организам.
Лепо се наспавати заправо је једна од омиљених ствари многих људи. Штавише, то је знак да ће следећи дан бити добар.
Што би се у народу рекло, уз овај савет спаваћете "као беба".
Научници су спровели занимљиво истраживање.
Постоји научно објашњење због чега сањамо да падамо.
Многи људи воле да спавају без ичега на себи, али постоји одличан разлог због ког то никако не би требало да се ради
Положаји за спавање веома су важни за добар одмор током ноћи.
Млеко ће вам веома пријати ако га попијете пре него што одете у кревет.