Popodnevno spavanje ima brojne prednosti, ali evo koliko treba da traje kako se ne bismo suočili...
Pronalaženje vremena za kratku dremku može da ima mnogo prednosti
Pronalaženje vremena za kratku dremku može da ima mnogo prednosti
Iako zvuči neobično, sapun može pomoći ako imate neki od ovih problema
Ako počnete sa praktikovanjem ovih saveta, brže ćete izgubiti višak kilograma
Škola je počela, pa je dobro da se cela porodica vrati ustaljenim rutinama, a među kojima se svakako nalaze i one koje se tiču odlaska na spavanje
San je jako bitan za normalno funkcionisanje organizma
Buđenje može biti uzrokovano stresom ili zdravstvenim problemima
Isprobajte ovu metodu i pobedite umor
Postoje dva važna aspekta koje treba da uzmete u obzir kada je spavanje u pitanju: količina sna koju dobijate i doslednost u vremenu
Ovo su neki od razloga zašto vaša mačka nije mirna u toku noći
Da li ste primetili da se dešava da vam je ujutru natečeno lice?