spavanje

Signali koji mogu ukazivati da se pod VELIKIM STRESOM: Nemojte ih ignorisati

29. Avgust 2023. 10:00

Konstantan stres se može odraziti na psihičko i fizičko zdravlje

Spavate na leđima, boku ili na stomaku? Ovo su najgori i najbolji položaji za kvalitetan san

21. Avgust 2023. 21:30

Nedostatak i višak sna povezani su sa nizom zdravstvenih problema, od gojaznosti i srčanih bolesti do demencije i dijabetesa. Ali da li ste znali da čak i način na koji spavate može uticati na...

Spavate na boku, leđima ili stomaku? Ovo su najbolje i najgore poze za kvalitetan san i zdravlje...

18. Avgust 2023. 21:00

Jedan položaj pokazao se kao najgori

STRUČNJACI OTKRILI: Evo kada je najbolje vreme za odlazak na spavanje

03. Avgust 2023. 21:30

Naučnici smatraju da je izuzetno važno vreme odlaska na spavanje

Devojčica je spavala celih DEVET GODINA, niko nije znao zašto: Kad se probudila dočekala je...

21. Jul 2023. 08:40

Lekatima iz druge polovine 19. veka nije bilo jasno zašto devojčica prosto ne može da se probudi, a njen slučaj je ostao misterija

Zašto se preporučuje spavanje na LEVOJ STRANI? Evo u čemu je razlika

13. Jul 2023. 20:30

Posle dijete, fizičke aktivnosti i mentalnog zdravlja, san je četvrti stub dobrog zdravlja

Popodnevna dremka može POZITIVNO UTICATI NA MOZAK: Istraživanja došla do otkrića koji će se...

10. Jul 2023. 17:00

Stručnjaci su utvrdili i koliko bi dugo popodnevni odmor trebalo da traje

Savet poznatog doktora: Uradite ovo pet minuta pred spavanje kako biste se ujutru probudili...

07. Jul 2023. 21:00

Važno je sa kojim mislima odlazite na spavanje

Pet suptilnih znakova da malo spavate: Manjak sna utiče na brojne procese u telu

01. Jul 2023. 20:00

San nam je neophodan za pravilno funkcionisanje

Ne možete da zaspite? Jedan mali trik bi mogao da pomogne

12. Jun 2023. 21:30

Šta kada san ne "dolazi na oči"?