ПОЗА У КОЈОЈ СПАВАТЕ СА ПАРТНЕРОМ ОТКРИВА СВЕ: Ево да ли је ваша веза здрава
Положај у ком љубавни пар спава открива да ли је веза здрава и да ли у њој постоје одређени проблеми.
спавање
Шта ПРИЧАЊЕ у сну поручује вашем организму? Погледајте због чега долази до ове појаве
Причање у сну се не сматра медицинским проблемом
Шест навика које негативно утичу на сан: Важно је у које време једете, тренирате и гледате у екран
Квалитетан сан је неопходан за оптимално здравље. Али то не значи да долази лако.
ДРЕМКА КАО ЗАМЕНА ЗА КОФЕИН: Пет разлога да одспавате током дана
УКОЛИКО имате навику да по подне одремате, будите сигурни да чините добро за опште здравље организма.
ПЕТ ТРИКОВА УЗ КОЈЕ ЋЕТЕ ДАН ЗАПОЧЕТИ СА МАЊЕ СТРЕСА: Један је посебно важан и значајно утиче на...
Уколико не спавате довољно, ујутро ћете се осећати исцрпљено и без енергије. Недовољно сна може утицати како на васе физичко, тако и на психичко здравље. Неколико промена у начину живота може вам...
Који је најбољи положај за спавање? Ево шта треба да знају сви са боловима у леђима
Током сна наше тело ради на обнављању и "поправљању". Положај у коме спавамо може да помогне или одмогне том процесу, у зависности од тога колико ефикасно подржава природну закривљеност ваше кичме
Зашто се дешава трзај пре него што заспимо? Ево на шта може да укаже
У стручној литератури трзај који осетимо кад наше тело тоне у сан назива се „хипнотички“ трзај.
НИСТЕ СИГУРНИ ДА ЛИ ХРЧЕТЕ? Ових необични знакови могу да укажу да имате проблем током спавања
Хркање може да буде озбиљан здравствени, али и социјални проблем.
Шта се КРИЈЕ из буђења током ноћи и како то да спречите? Докторка открила медоте које вам могу...
Позната докторка откила због чега се људи најчешће буде у току ноћи и имају проблем са несаницом
НЕ БУДИ ПСА ДОК СПАВА! Ево због чега ТО НЕ ТРЕБА ДА РАДИТЕ
Намерно буђење пса, било да он спава у кући или само дрема у парку, може некад бити веома проблематично - упозоравају ветеринари.