Ima umirujuće dejstvo: Pojedite ovu mešavinu pre spavanja kako biste ublažili napetost na...
Pokušajte da ublažite stres i napetost na prirodan način
Pokušajte da ublažite stres i napetost na prirodan način
Ako se tokom ovih prazničnih dana ne osećate veselo, ne brinite – definitivno niste sami. Svi razmišljamo o sezoni praznika kao o vremenu koje bi trebalo da bude ispunjeno radošću
Ako ste primetili da ste rano krenuli da sedite, obratite pažnju
Duboko disanje, joga i meditacija sada se smatraju nekim od odgovarajućih oblika upravljanja stresom. Ali da li ste razmišljali o tome da prirodni lek za ublažavanje stresa može biti i naklonost...
Spojte zdravo i korisno
Život u današnje vreme može biti jako naporan
Idealan je kod poremećaja varenja, ublažava bol, a može i sniziti temperaturu
Ne tako uobičajene metode za ublažavanje stresa
Da li ste napeti i pod stresom svakodnevno?
Važno je da iskreno odgovorite na pitanja