interesantno
Tri razloga da se povremeno tuširamo HLADNOM VODOM
Zašto nekada treba da biramo hladan tuš?
Zašto nekada treba da biramo hladan tuš?
Smatra se da tuširanje hladnom vodom dajte celodnevnu energiju, zašto je to tako?
Potapanje nogu, od kolena do stopala, u hladnu vodu posebno je učinkovito za miran san i pravilan rad mišića.
Tuširanje hladnom vodom ima nekoliko prednosti. Ubrzava cirkulaciju, skida višak kilograma jer telo proizvodi dodatnu energiju da bi se zagrejalo. Ubrzava metabolizam i jača imunitet, a kožu čini...