KOJE BOJE TREBA DA NOSIMO KADA SMO UMORNI? Stilisti objašnjavaju zbog čega
Prema stilistima, određene boje odeće koju nosite učiniće da izgledate manje umorno, a takođe mogu direktno da deluju na hormon sreće.
umor
OSEĆATE HRONIČNI UMOR? Proverite da li vam nedostaju ova dva vitamina
Iscrpljenost se često pripisuje zauzetom rasporedu ili stresu, ali u nekim slučajevima to je znak da nešto nije u redu, a najnovije istraživanje, otkrilo je da su niski nivoi dva vitamina - B12 i...
AKO DAN ZAPOČINJETE UMORNI, možda pravite ovu grešku svakog jutra
Kako izgleda vaš početak dana? Iza ovog odgovora može da se krije više informacija nego što ste mislili.
SINDROM PROLEĆNOG UMORA: Kako se prepoznaje i pobeđuje?
Sa dolaskom proleća dani postaju duži i svetliji, temperature rastu, priroda se budi… a mnogi od nas, paradoksalno, osećaju se umornije nego ikada.
STALNO STE UMORNI I SKLONI PREHLADAMA? Možda imate nedostatak jednog vitamina
Nedostatak vitamina D može oslabiti imunitet i povećati rizik od infekcija, a na to se često zaboravi.
SAT IDE U NAPRED, A TELO KASNI: Trikovi koji olakšavaju prolećni "mini-šok"
U noći od subote na nedelju ponovo pomeramo sat unapred – s dva na tri sata. To znači samo jedno: spavaćemo sat kraće.
OTKRIVENO KADA TAČNO POČINJE POPODNEVNI UMOR: Obrazac koji se ponavlja iz dana u dan
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti.
VELIKA STUDIJA OTKRILA U KOJIM GODINAMA POSTAJEMO FIZIČKI SLABIJI: Ranije je nego što smo mislili
Četrdesetsedmogodišnja švedska studija pratila je odrasle osobe gotovo pet decenija i otkrila kada zapravo počinju da opadaju fizičke sposobnosti.
ŠMINKERKA OTKRIVA 5 RAZLOGA ZBOG KOJIH IZGLEDATE UMORNO I KAD ZAPRAVO NISTE: Žene uglavnom prave...
Spavali ste osam sati, pili dovoljno vode, a ipak izgledate umorna? Da li vam ovo zvuči poznato?
ZASPITE ČIM STAVITE GLAVU NA JASTUK? Mnogi misle da je to dobro, ali evo šta sve može da znači
Trenutno uspavljivanje možda ipak nije znak savršenog sna