ZASPITE ČIM STAVITE GLAVU NA JASTUK? Mnogi misle da je to dobro, ali evo šta sve može da znači
Trenutno uspavljivanje možda ipak nije znak savršenog sna
umor
SRCE IM JE SLOMLJENO ALI SU POBEDILE SVE:12 lekcija koje znaju samo razvedene mame!
Razvod zaista nikada nikome nije lak, a posebno teško pada deci kada se mama i tata rastave. Razvedene mame, međutim, iz ovog nimalo prijatnog iskustva uče i neke važne lekcije
6 znakova da vam nedostaje GVOŽĐE: Da li vam telo šalje signale?
Anemija izazvana nedostatkom gvožđa je u alarmantnom porastu, a razlozi su povezani sa savremenim načinom života i ishranom.
Koji simptomi ukazuju na HRONIČNI UMOR? Smatra se da su žene najpodložnije
Sindrom hroničnog umora može da pogodi svakog od nas, mada su najpodložnije žene I to starosne grupe od 30 do 50 godina.
4 znaka da ste psihički umorni: Obratite pažnju
Ako se veći deo dana i vremena osećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku oseća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
Budite se umorni: Postoji nekoliko razloga za to
Iako spavamo preporučenih sedam (ili više) sati tokom noći, često se budimo umorni i bezvolji - razlog ovog stanja je možda nekvalitetan san, dosta vremena provedenog na poslu u sedećem položaju...
ZBOG OVOGA STE STALNO UMORNI: Kada se probuidite ne želite da ustanete iz kreveta
Poteškoće sa ustajanjem mogu da imaju mnogo uzroka.
Zašto se tokom jeseni osećamo UMORNIJE? Promenili smo 5 stvari
Ostavljajući leto za nama, pozdravljamo jesen i sve promene koje ona sa sobom nosi.
Znakovi da se ne brinete dovoljno o sebi: Evo na šta treba da obratite pažnju
Evo na šta treba da obratite pažnju kako bi znali da je vreme da vodite više računa o svom zdravlju.
ZBOG OVOGA SMO STALNO UMORNI: Greške u rutini koje nisu vezane za spavanje
Zbog ovih 7 grešaka smo stalno umorni, a nemaju veze sa spavanjem - evo kako da ih ispravite po savetima stručnjaka!