OTKRIVENO KADA TAČNO POČINJE POPODNEVNI UMOR: Obrazac koji se ponavlja iz dana u dan
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti.
umor
VELIKA STUDIJA OTKRILA U KOJIM GODINAMA POSTAJEMO FIZIČKI SLABIJI: Ranije je nego što smo mislili
Četrdesetsedmogodišnja švedska studija pratila je odrasle osobe gotovo pet decenija i otkrila kada zapravo počinju da opadaju fizičke sposobnosti.
ŠMINKERKA OTKRIVA 5 RAZLOGA ZBOG KOJIH IZGLEDATE UMORNO I KAD ZAPRAVO NISTE: Žene uglavnom prave...
Spavali ste osam sati, pili dovoljno vode, a ipak izgledate umorna? Da li vam ovo zvuči poznato?
ZASPITE ČIM STAVITE GLAVU NA JASTUK? Mnogi misle da je to dobro, ali evo šta sve može da znači
Trenutno uspavljivanje možda ipak nije znak savršenog sna
SRCE IM JE SLOMLJENO ALI SU POBEDILE SVE:12 lekcija koje znaju samo razvedene mame!
Razvod zaista nikada nikome nije lak, a posebno teško pada deci kada se mama i tata rastave. Razvedene mame, međutim, iz ovog nimalo prijatnog iskustva uče i neke važne lekcije
6 znakova da vam nedostaje GVOŽĐE: Da li vam telo šalje signale?
Anemija izazvana nedostatkom gvožđa je u alarmantnom porastu, a razlozi su povezani sa savremenim načinom života i ishranom.
Koji simptomi ukazuju na HRONIČNI UMOR? Smatra se da su žene najpodložnije
Sindrom hroničnog umora može da pogodi svakog od nas, mada su najpodložnije žene I to starosne grupe od 30 do 50 godina.
4 znaka da ste psihički umorni: Obratite pažnju
Ako se veći deo dana i vremena osećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku oseća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
Budite se umorni: Postoji nekoliko razloga za to
Iako spavamo preporučenih sedam (ili više) sati tokom noći, često se budimo umorni i bezvolji - razlog ovog stanja je možda nekvalitetan san, dosta vremena provedenog na poslu u sedećem položaju...
ZBOG OVOGA STE STALNO UMORNI: Kada se probuidite ne želite da ustanete iz kreveta
Poteškoće sa ustajanjem mogu da imaju mnogo uzroka.