Кардиолог Никол Харкин открива 5 ствари, које никако не ради како би сачувала здравље свог срца и ојачала организам
Зачин који би требало чешће да користите у исхрани
Нормална брзина пулса за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у току једног минута. Иако пулс може да варира, одређене брзине могу да сигнализирају озбиљно стање
Претеран унос ових намирница може повећати шансе од настанка разних кардиоваскуларних обољења
Добро је познато да одређене навике, попут конзмирања цигарета или прекомерног пијења алкохола, временом могу негативно да утичу на здравље срца, али постоје и друге ствари
Познатији као витамин сунца, о витамину Д се често говори као о одговору на сезонске проблеме
Витамин К откривен је 1929. године као есенцијални нутријент за коагулацију крви, односно згрушавање крви
Да ли се најчешће ујутро будите тромо? Да ли су вам пића са кофеином постала неопходна да вам помогну током дана?
Срце је мишић који ради без престанка целог нашег живота. Због нездравог начина живљења, поготово у урбаним срединама, ваше срце доста трпи.
Анксиозност има бројна негативна деловања
