Упозорење кардиолога: Ова навика изузетно је штетна по здравље срца, али и целог организма
Ризик од кардиоваскуларних обољења значајно се може смањити здравом исхраном и физичком активношћу
здравље срца
ПРЕВЕНТИВА
5 СТВАРИ КОЈЕ НИКАДА НЕ ТРЕБА РАДИТИ, поручује кардиолог: Храна коју сви волимо, може да уништи...
Кардиолог Никол Харкин открива 5 ствари, које никако не ради како би сачувала здравље свог срца и ојачала организам
Пружа осећај ситости и јача кардиоваскуларни систем: Све предности КАРИ зачина
Зачин који би требало чешће да користите у исхрани
Који број откуцаја срца није "нормалан"? Уз ове симптоме се обавезно обратите лекару
Нормална брзина пулса за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у току једног минута. Иако пулс може да варира, одређене брзине могу да сигнализирају озбиљно стање
Намирнице које нису идеални савезници ЗДРАВОГ КАРДИОВАСКУЛАРНОГ СИСТЕМА: Могу повећати ризик од...
Претеран унос ових намирница може повећати шансе од настанка разних кардиоваскуларних обољења
Свакодневне навике које могу негативно да утичу на ЗДРАВЉЕ СРЦА: Ове рутине лако можемо да...
Добро је познато да одређене навике, попут конзмирања цигарета или прекомерног пијења алкохола, временом могу негативно да утичу на здравље срца, али постоје и друге ствари
витамин
Главни извор је сунце, али ВИТАМИН Д се налази и на овим местима: Ево зашто је важан за здравље
Познатији као витамин сунца, о витамину Д се често говори као о одговору на сезонске проблеме
витамини
Зашто је важан ВИТАМИН К? Обратите више пажње на лиснато поврће
Витамин К откривен је 1929. године као есенцијални нутријент за коагулацију крви, односно згрушавање крви
здравље
Планирајте и одредите приоритете: Седам савета за срећнији живот
Да ли се најчешће ујутро будите тромо? Да ли су вам пића са кофеином постала неопходна да вам помогну током дана?
Кратак ТЕСТ за проверу здравља СРЦА! Све што вам треба је хладна вода!
Срце је мишић који ради без престанка целог нашег живота. Због нездравог начина живљења, поготово у урбаним срединама, ваше срце доста трпи.