· · Коментара: 0
исхрана

Добро је да их уврстимо у исхрану: Намирнице које позитивно делују на бактерије и вирусе

Постоји доста намирница, које помажу у превенцији и лечењу бактеријских инфекција и тако практично замењују антибиотике.

1610723699_Depositphotos_32800137_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Бели лук

Бели лук садржи алицин, безбојну, уљасту материју, која уништава стафилококе, стрептококе. Такође и бациле неких болести као што су дизентерија и тифус. Боље помаже ако се једе пресан, термички необрађен. Превентивно би требало узимати по два чена дневно, а у случају инфекције четири чена.

Прочитајте још: Умор, нестабилна тежина, проблеми са здрављем: Шта све указује на то да се мало крећемо?

Мед
Мед су у антибиотске сврхе користили још у старом Риму. Одлична је испомоћ у случају инфекција, а да би испољио своје најбоље особине треба га узимати пола сата пре јела, што дуже држати у устима без обзира да ли се узима сам или растворен у некој течности, као што је млеко, чај или вода.

Брусница

Брусница спречава пријањање бактерија за зидове слузокоже. Зато се највише користи у превенцији уринарних инфекција, посебно оних изазваних бактеријом ешерихијом коли.

Купус

Осим што садржи доста витамина Ц, купус је и одличан природни антибиотик. Ово посебно важи за кисео купус, пошто се антибактеријске моћи ове биљке повећавају након процеса ферментације.

Фото: Депосит

Прочитајте још: Митесери, акне и остала ЗЛА на лицу: Три ЗАКОНА која морају тинејџери да поштују

Оригано

Оригано, кога највише познајемо у улози зачина и тако га и користимо, због изразитих антибактеријских својства, ефикасан је и у спречавању болести пробавног система.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.