Овај брзи оброк је идеалан за петак: права утешна храна која је кремаста, али и здрава због обиља протеина и нутријената.
Брзински ручак увек је пожељно решење, али када се још томе и дода да може да се изведе на здрав начин и у вашој кухињи онда је то савршен оброк.
Данас је наш предлог за ручак њоке у белом сосу са печуркама.
Састојци:
400 грама њока
400 грама пилећег белог меса
250 мл неутралне павлаке за кување
300 грама коцкица залеђеног спанаћа
со и бибер
1 главица црног лука
3 чена белог лука
Припрема:
Њоке скувати у сланој води.
На масноћи продинстати црни и бели лук.
Додати пилетину и динстати још 15 минута.
Додати коцкице спанаћа па све измешати.
Зачини са соли и бибером.
Додати неутралну павлаку за квуање и све крчкати на лаганој ватри око 5 минута.
Послужити топло.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО: