· · Number of comments: 0
ФИТ ИЗГЛЕД

Само 5 МИНУТА сваког дана за одличне резултате: Једноставна ВЕЖБА због које Кејт Мидлтон изгледа ВИТКО (ФОТО)

Иако је мајка троје деце, Кејт Мидлтон има линију као тинејџерка.

1638799733_kejt.png
Фото: Принтскрин/Јутјуб/The Royal Family

Војвоткиња Кејт Мидлтон поред свакодневних одевних комбинација у којима изгледа феноменално, пар пута је показала и своје извајано тело, када је краљевска породица имала спорске активности. 

Њене ноге су у мишићима, без трунке целулита, као код познатих манекенки.

Прочитајте још: Фит изглед и здраве навике: Избаците ТОКСИНЕ из тела и смршајте уз ДИЈЕТУ коју држи Меган Маркл

Истина је да је супруга принца Вилијама одувек била наклоњена спорту, па се у средњој школи бавила многим активностима попут пливања, играња тениса и трчања, а једна вежба је најзаслужнија што носи најмању величину.

Наиме, Кејт Мидлон редовно ради "планк", односно издржај, моћну вежбу која ангажује, не само стомачне, већ и мишиће целог тела.

Довољно је да овој вежи посветите само пет минута на дан и бићете изненађени резултатима. Покрета нема, зато је најважније правилно држати тело. На тај начин јачају се мишићи леђа и трупа, као и ноге, руке и груди.

Фото: Принтскрин/Јутјуб/Bowflex

Кејт Мидлтон поред планка редовно ради и трбушњаке, а резултат је више него очигледан.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.