Познати руски травар открива које чајеве морамо пити у сусрет лету.
Јак и снажан имунитет мора се одржавати током целе године, посебно на преласку годишњих доба у време светске пандемије корона вируса. Поред тога, сезонски грип и прехладе такође нападају имунитет, па је превентива из народне апотеке кључна за очување општег здравља организма.
Прочитајте још: Сервирање вина - сва правила на једном месту: Ако имате јефтино вино у кући, научите како да му побољшате укус!
Познати руски травар Дмитриј Јуровски препоручује биљне чајеве за сезону пред нама, када организам припремамо и високе температуре. Како бисте остали снажни и здрави Дмитриј Јуровски саветује биљне чајеве, који подижу животну енергију и надокнађују дефицит витамина у организму.
Кантарион и оригано
У Русији је одувек био врло цењен чај од кантариона и дивљег оригана. Он има антиоксидансно и антибактеријско деловање, повећава отпорност на вирусе, а осим тога, ублажава симптоме депресије. Кантарион је познат по својим антибактеријским и антивиралним дејствима, а захваљујући противупалном дејству користи се код рана и опекотина.
Шумска јагода има противупална, антибактеријска и антипиретска својства која ће вам помоћи код снижавања температуре,отклањања болова у мишићима, ублажава упалне процесе у организму.
Такође се употребљава код чира на желуцу и дванаестопалачном цреву, за поремећаје варења, стимулацију лучења желудачних сокова и олакшања варења. У традиционалној медицини оригано се користи већ хиљадама година. Активна једињења која дају биљци јединствен и пријатан мирис су тимол, пинен, лимонен, карвакрол, оцимен и кариофилен. Верује се да оригано садржи велики број снажних антиоксиданса и да испољава антибактеријско дејство.
Рецепт
Прочитајте још: БОРОВНИЦА: МАЛО, али МОЋНО ВОЋЕ које има минималан број КАЛОРИЈА
Пола чајне кашичице цвета кантариона помешајте сс истом количином дивљег оригана. Прелте смесу са 250 милилитара кључале воде па оставите да одстоји сат времена. Конзумирајте свакодневно једну до две чаше напитка, додавши у њега мало млека или меда по свом укусу. Овај чај се не препоручује трудницама и пацијентима који пате од хипертензије.
Прочитајте још: Цитруси су лоши за срце, али одлични за бубреге! Ево и колико треба да их пијете
Кипровина
Кипровина је зељаста је биљка из породице Онаграцеае. Удомаћена је у умереним деловима северне хемисфере. Позната је као копорски чај по селу Копор, близу данашњег Петрограда у Русији. Садржи флавоноиде, пектин, танин, тритерпенске киселине, слузи и витамине. Адаптогена је. Има антизапаљенске, седативне, експеторантне и регенеративне особине. Изоловано је антитуморско средство ханерол.
Прочитајте још: Лековити матичњак: Лечи главобољу, несаницу, а добар је и за женске проблеме!
Ова биљка садржи шест пута више витамина Ц него лимун. Он подиже имунитет, нормализује крвни притисак, олакшава главобољу и смањује нервозу.
Рецепт
Једну чајну кашичицу уситњене биљке прелијте са 250 милилитара кључале воде. Сачекајте пола сата да одстоји. Попијте две до три шалице чаја током дана.
Шумска јагода
Напитак од ове биљке помаже у борби против анемије, срчаних обољења, алергије и леукемије.
Шумска јагода има противупална,антибактеријска и антипиретска својства која ће вам помоћи код снижавања температуре,отклањања болова у мишићима, ублажава упалне процесе у организму. Јагоде су се показале као веома делотворно средство код опекотина. Редовним конзумирањем јагода убрзавате циркулацију,успоравате старење и губитак еластицности ткива. Ово значи да јагоде помажу у борби против целулита .
Прочитајте још: Најједноставнији и најбржи начин да ОТВОРИТЕ НАР и извадите ЈЕСТИВО СЕМЕ без нереда (ФОТО)
Јагоде смањују апетит, а при том су и нискокалоричне па су често саставни део многих популарних дијета. Чај може се користити и за гргљање. У народној медициничај од листова дивље јагоде користи се за јачање целог организма, одстрањује песак и каменце у мокраћи и уопште помаже у излучивању мокраће. Такође прочишћава крв. Можемо га појачати ако додамо и листове малине, плућњака, тратинчице и купине. Чај од листова леци цревни и желудачни катар, пролив и хемороиде, подстиче варење.
Рецепт
Две супене кашике биља додајте у један литар кључале воде. Ставите напитак на два до три сата у врућу рерну. Конзумирајте две до три шољице чаја свакодневно.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
